血糯米是粗粮吗（血糯米）

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1、血糯米一定要在前一晚泡水，要不，不容易煮糯，也比较废火。

2、 然后把薏仁泡上，这个要泡的时间久一些，先泡1个小时。

3、然后将所有材料放入锅中加水、开火，大概煮1-5个小时，根据自己使用的工具来定。就可以很好喝了。 这样血糯米薏米粥就煮好了、成品味道香甜、血糯米很软糯。