木耳的吃法大全（木耳的吃法）

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1、木耳可以炒吃也可以涮火锅还可以呛吃总的来说，吃法很多我们东北人就喜欢吃木耳，因为木耳含铁很高它是粗纤维比如说理发了要经常吃木耳还有经常吃木耳。

2、对身体有好多好处具体有多少好处，我也想不起来了也就是说，木耳的吃法很多。